花生知几多自然保健品就吃花生_43岁血压正常值范围(2)

　　2。花生与红酒同食，有益于增进心脏血管通顺。

　　花生仁、种皮、果壳、叶、茎、油都可进药。《本草纲目拾遗》中说它有悦脾和胃、润肺化痰、滋补调气等成果，开用于营养不良、脾胃平衡、咳嗽痰喘、乳汁缺少等症。食用花生油，可令人体肝内胆固醇开成为胆汁酸，并使其分泌加强，不单可下降血胆固醇，并且对避免中、老年人的动脉粥样硬化和冠芥蒂的产生都有较明隐的结果。花生人人皆可食用，对少年女童进步记忆力、促进安康等无益，对老年人有滋补保健之功。正在我国民圆传播着很多花生治病的验圆，如将花生仁用醋浸泡7日（浸泡工夫越长越好），每早睡前嚼服7、八粒，连服7天为一疗程，普通高血压患者血压便可以降到正常值；果壳，具有明隐的下降血压，调整血中胆固醇的感化。对患者高血压及血脂不正常的冠芥蒂人，可将果壳洗净泡水代茶饮，每次50———100克，疗效较好。