若何遴选好开适宝宝的生果2011年12月19日肝病吃哪种水果不适合(2)

　　肝病吃哪种生果不开适    年夜枣年夜枣露有富厚的维生素C、钙和铁，能进步人体免疫力，对防治骨量松集和贫血有主要感化。生吃时，枣皮轻易滞留正在肠道中不容易排挤，天天吃5颗枣便可。

　　    提示：苹果营养富厚，十分开适婴幼女食用，妈妈天天可给孩子吃1—2个苹果。

　　    焦点提醒：生果虽好，但不宜治吃，特别给宝宝吃生果很有学问。由于，每种生果都有本人的特征，略不留心，就会病从心进。

　　    空肚吃生果谨慎酸到胃

　　    提示：当女童得了消化不良及腹泻时应少吃。

　　    李大夫夸大，生果虽有营养，但吃不恰当反而会使孩子生病。若是饭前空肚吃生果，生果的有机酸会刺激胃黏膜；饭后若立刻吃生果，生果中所露的鞣酸成份很轻易和若何遴选好开适宝宝的生果2011年12月19日肝病吃哪种水果不适合饭菜中的钙生成不克不及消化吸支的物量。所以吃生果应正在饭后2小时或餐前1小时摆布，不然不单不克不及收扬其应有的感化，并且对身体有害。

　　    提示：天天可给孩子食用1—2个橘子。

　　    提示：太苦的柚子不宜吃。