什么都有的我们为什么感觉不到快乐？谁的抑郁谁的病！

  谁能告诉我，为什么我一直不能去快乐？
　　我今年28岁，长得也算的上漂亮，可是老是感觉什么也不如别人。而且不知道从什么时候起我变得很忧郁，每天的心情都很糟糕，有时候特别讨厌自己自己在家，感觉很孤独。但有时候有很喜欢自己一个人的感觉。我开始对所有事物都感到厌烦，什么都不想做。很懒散，很想哭，很自卑，感觉自己什么也做不好。每天晚上都做梦，我不想成为怨妇，但我真不知道自己活着是为了什么……
　　这是上期视线话题《为什么你喜欢做怨妇》中，一位网友给我们留言的内容。我亲爱的朋友，如果她在对你倾诉，那么你能告诉她什么？换在十年前，可能我们会给出一堆“做人要积极”、“要微笑面对挫折”之类的话，但随着科学的进步，随着对人性的关爱进一步深入，我们知道，这些枯燥的理论并不能给我们的朋友带来实际上的帮助——因为，很有可能，她已经患上了抑郁症。
　　抑郁症？很熟悉也很陌生的词汇。熟悉的是我们知道那个著名的小崔便是这个病的患者；陌生的是，有关专家调查显示，目前全国地市级以上医院对抑郁症的识别率不到20%。有很大一部分基层医疗工作者，并不清楚不快乐，也是一种病。　　　　　　[我国有2600万抑郁症患者 超1成可能自杀][我也有话要说]最简单的文字告诉你，什么是抑郁症
　　抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。
　　抑郁症是精神科自杀率最高的疾病。抑郁症发病率很高，几乎每10个成年人中就有2个抑郁症患者，因此它被称为精神病学中的感冒。抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病，对患者及其家属造成的痛苦，对社会造成的损失是其他疾病所无法比拟的。造成这种局面的主要原因是社会对抑郁症缺乏正确的认识，偏见使患者不愿到精神科就诊。在中国，仅有5%的抑郁症患者接受过治疗，大量的病人得不到及时的诊治，病情恶化，甚至出现自杀的严重后果。另一方面，由于民众缺乏有关抑郁症的知识，对出现抑郁症状者误认为是闹情绪，不能给予应有的理解和情感支持，对患者造成更大的心理压力，使病情进一步恶化。
  难道微笑也是伤害自己的杀机？
　　习惯上很难把“抑郁”和“微笑”联系在一起。但在生活中，的确有不少人患上“微笑性抑郁”。
　　何为“微笑性抑郁”？它表现为患者尽管内心深处感到极度痛苦、压抑、忧愁和悲哀，外在表现却若无其事，面带“微笑”。这种“微笑”不是发自内心深处的真实感受，而是出于“工作的需要”、“面子的需要”、“礼节的需要”、“尊严和责任的需要”、“个人前途的需要”。“微笑性抑郁”常见于那些学历较高、有相当身份地位的事业有成之士，特别是高级管理和行政工作人员。
　　还有一种情况是有自杀企图的重症抑郁患者为了实现其自杀的目的，有意识地掩盖自己的痛苦体验而强作欢颜，以此逃避医务人员、亲友的注意。重症抑郁患者情绪突然“好转”、心情“豁然开朗”可能是一个危险的征兆，应高度防范自杀。这些“微笑”的患者，“微笑”过后是更深刻的孤独和寂寞。他们的行为具有表演性质，与他们的情感体验缺乏内在的一致，而难以表现其“真我”的一面。 　　是的，这个城市虽然孤独的人是可耻的，但是，我们也必须要承认，越来越多的人接受自己寂寞的状态，并且，饮鸠止渴般地，让自己享受在其中。现在我还想问，为什么我们会不快乐？为什么我们总是感觉幸福永远在遥远的山的那一边？为什么……我们，会抑郁？
　　“在雪花纷飞的季节，我盛装赶赴你的邀约；旅途遥远或苦短，心中都已尽欢。我知道世界会变小，我明白人总会变老，往天堂的路会越来越难走，但囊中有你为我备的美酒。我愿我愿把自己点燃，生于最冷的冬天，我的名字叫温暖……”
　　这是郑钧的歌《温暖》中的几句。在制作这个专题前，我也给自己检测了一下抑郁指数，不是很严重，但是也超过了警戒线。然后，心里就在想我该怎么去做这个专题，如何将我心中的焦灼告诉你，这时候，这首歌便在我耳边流连。
　　现在，我还是不知道这个专题会给你的生活带来多大的帮助，我只希望，我们自己要懂得，无论是何时何地，一定要学会温暖自己，温暖他人，温暖爱。这样人生的路，才走得不会那么艰难。