秋季肝病养生吃甚么好2012年9月2日

　　新浪河南安康秋季摄生吃甚么好素问·脏气法时论》：“肺主秋……肺，急食酸以支之，用酸补之，辛泻之”。饮食要“减辛增酸”，少吃葱、姜等辛味之品，恰当多食酸味果蔬，如苹果、石榴、葡萄等。秋季燥气当令，易伤津液，故饮食应以滋阴秋季肝病养生吃甚么好2012年9月2日润肺为好。可恰当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、莲藕、荸荠、瓜类、乳品等柔润食品，以益胃生津。