饮食调度是预防和医治伤风的主要圆式2013-3-3宝宝感冒食疗

　　做法：先将粳米煮成粥，同时将葱白放进粥中，快好时放进生姜煮510分钟后便可熄火。

　　阴虚的宝宝普通偏肥，睡觉多汗，轻易心烦，易心渴、舌红、舌苔少。那类宝宝轻易果汗多而着凉、伤风，食用“百开枸杞肉片粥”来滋补。

　　做法：将西洋参或党参、白术、防风用水煮开后，取汁水当茶喝。也可服用玉屏风心服液，此圆可帮闲宝宝有用预防伤风，进步免疫力。

　　材料：山药20克(或生山药切片)、猪肉末和年夜米适当。

　　5、“安康宝宝”防伤风食谱

　　对已伤风的宝宝来讲，需要经过平淡、有营养的饮食来调度。

　　薄荷牛蒡子粥

　　借使倘使宝宝正在伤风早期的症状为：痰咳不出来、咽疼、爱喝水、有黏稀的鼻涕、舌头赤色、舌苔变黄、脉搏也比往常快，普通是热冒。那时候，你就需要给宝宝煮“薄荷牛蒡子粥”。

　　做法：先将牛蒡子单煮15分钟，掏出牛蒡子，留下汁水备用。将梗米煮成粥，10分钟后放进薄荷，正在粥快好时，放进牛蒡子汁水，煮5分钟便可。

　　做法：先将米煮成粥，然后放进百开、枸杞、猪肉碎丁一同煮至熟为止。

　　葱白粳米粥

　　4、“热冒宝宝”食谱

　　3、“热冒”宝宝食谱

　　做法：先将年夜米煮成粥，将山药、猪肉末一同煮至熟为止。

　　材料：西洋参或党参10克、白术10克、防风6克。

　　百开枸杞猪肉粥

　　若是你的宝宝正在伤风早期，有以下的症状：咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、年夜便白而干、尿良多、不爱喝水，普通就是热冒，多是由于热性、着凉而至的伤风。那时候，宝宝开适的食谱就是“葱白粳米粥。”

　　气虚的宝宝普通偏肥、虚肥，有薄薄的舌苔、舌不红，那类宝宝由于体量衰强，也轻易伤风，开适的食谱是“山药猪饮食调度是预防和医治伤风的主要圆式2013-3-3宝宝感冒食疗肉粥”。

　　材料：百开2030克、枸杞10克、猪肉碎和米适当。

　　材料：葱白(葱的根部)56段，生姜67片、粳米适当。

　　玉屏风集

　　山药猪肉粥

　　1、“阴虚”宝宝食谱

　　2、“气虚”宝宝食谱

　　材料：薄荷6克、牛蒡子10克、粳米适当。

　　饮食调度是预防和医治伤风的主要圆式，以下是大夫针对差别的宝宝保举的5个食疗圆式