预防伤风可推拿三穴2013-5-12按摩预防感冒

　　预防伤风可推拿三穴2013-5-12按摩预防感冒可以天天用脚指推拿迎喷鼻(鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处)、开谷(脚背处，第一掌骨与第两掌骨间陷处)、足三里(小腿前中侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指)2-3次，每次3-5分钟，以部分有酸胀感、皮肤微红为度，也能够天天用艾条灸足三里5-10分钟。

　　“五一”小长假，健安康康最主要。想预防伤风，那里教您一招。