易胖体质怎么减肥

什么是易胖体质和易瘦体质？
　　 夏天到了，大家是否在为自己身上怎么减都减不掉的赘肉而烦恼呢？拼命节食运动都瘦不下来，易胖体质的人真是痛苦啊！自己是否属于易胖体质？【详细】【评论】
原来酸性体质决定你是否肥胖
　　 根据长期的观察，酸性体质不但是慢性疾病的开始，更具有体重起伏不定的特性。如果你发现自己的体重非常容易变动，好不容易降下来的体重，一阵子之后又回复原有的水准，甚至更高，这时你可能就是酸性体质的一员。 【详细】【评论】

测试：你是易胖体质吗？

1.一日三餐不正常　2.大多在外用餐　3.常吃点心、宵夜　4.很挑食　5.一边吃东西，一边工作或看电视 6.常喝甜果汁 7.喝咖啡或红茶时一定加精　8.喜欢且常喝酒　9.常吃零食来减低焦虑 【详细】

QQ网友：十月

　　我胃口好，吸收也好,是很容易胖的体质，随便吃点喝点什么就会长肉，当然在长辈眼中这叫“健康”……

　　我骨架也大，所以……像—熊熊？猪猪？ 一度胖到70KG，目前59KG，瘦不下去了…… 详细>>

QQ网友：BZY

　　难友啊～别人也说我不胖。我也觉得肉只是在腿上有点。我身上全是骨头快了。但是体重很大。而且一吃就胖，我都平台3个月了。又开始长胖的趋势。真想死啊。不过我经常控制不住的大吃，因为实在平台太久，不吃都不会瘦。我难过死了。详细 >>

QQ网友：偶像

　　我也骨架大啊。每当喊要减肥时，朋友就说你骨架大，其实不胖。

　　我真的不胖吗？非也，158的个子却有54KG。

　　能不胖吗？

　　但真的很难减，屡试屡败！ 详细>>

QQ网友：豆腐

　　我也是骨架较大,容易发胖的体质,为了保持身材我已经坚持三年来晚餐不吃主食了,其他的水果蔬菜零食照吃不误,体重呢还行吧,我165cm,体重维持在45~~~47kg左右mm的体重是我减肥的终极目标：）
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