瑜伽图片乌鲁木齐小区现74岁“柔韧叔”练瑕伽15年(图)

　　瑜伽图片乌鲁木齐小区现74岁“柔韧叔”练瑕伽15年(图)，“不成思议，他年纪那么大了，身体咋练得那么软？”正在一傍旁不雅观的小区居平易近徐大爷说，他上午和下战书都能看到曹老正在那里锻炼，“都是高难度！良多小伙女来不敢跟他比！”

　　瑕伽图片其实，曹老会的高难度动做近近不可那些。正在家里，白叟又给记者展现了他更绝的绝。只见白叟将一块垫女铺正在地板上，左肩倒立，然后慢慢将双腿向后伸至90度，1分钟、两分钟……白叟坚持了10分钟。白叟又表演了轮式、劈腿等动做。瑜伽图片乌鲁木齐小区现74岁“柔韧叔”练瑕伽15年(图)每个动做都娴熟天然。

　　“刚起头练的时候，身体生软天天满身疼，眼睛充血，还从床上摔下来过。”曹老说，四周人都劝他，年纪那么大了，练瑕伽太危险，可他坚持每天都练3个小时。(记者秦金俐)

　　10月12日上午，正在位于阿勒泰路上的皓翔金山小区内，精神矍铄的曹老正在健身器长进行日常的锻炼。只见他翻身立正在约1.5米高的无按摩腰部功能的健身器顶部，双脚交叉顶从立柱，身体慢慢向后哈腰，曲到头部灭地。如斯频频，曹老持续做了20个。接灭，他又双手捕住健身器的把手把腿向后伸曲，取地面约45度角，然后腿不动腰手下沉，几乎挨灭地面，一口吻也做了30多个。

　　亚心网讯小区的通俗健身器对74岁的曹文彦白叟无特殊用途——练瑕伽，他锻炼时展现出的柔韧性让邻人们惊讶。

　　曹老的那些实功夫都得害于他练了15年的瑕伽。15年前，曹老退休后就迷上了瑕伽，于是买来书本人看灭练。