预防伤风的推拿圆式-预防感冒的按摩方法

　　3.摩风池 用两脚掌心磨擦风池穴（正在后颈项肌两旁头收边上的凹窝中）。

　　1.擦鼻梁 用两脚食指磨擦鼻梁两侧，直至有热感为止。

　　2.按迎喷鼻 用两脚食指尖轻轻揉按迎喷鼻穴（正在鼻唇沟的上段与鼻翼最凸处的中心）。

　　4.擦 将左掌心扩预防伤风的推拿圆式-预防感冒的按摩方法正在左胸乳头上，作环形磨擦数次。然后换成左胸。