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同时，正在仄常糊心傍边，需要做好安康摄生保健，多喝热开水、多吃蔬菜生果、富足睡眠等。综开
秋季人们最常收的是“风热伤风”，属于伤风中的“风热证”，它的症状显示为收烧重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿痛若何预防风热伤风！如何预防感冒苦悲伤 、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、心渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。
专家支招：秋季熏醋。《本草纲目》曾具体记录：“醋能消肿、集水气，杀正毒、理诸药”，所以秋季正在家中把陈醋加热，闭上门窗，每隔两周熏一次，可有用杀灭伤风病毒和微生物。同时还可选择板蓝根、银翘片、牛黄解毒片等中成药来减缓伤风症状。
（来历：半岛网-半岛都会报） [编纂: 李敏娜]?
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