研讨收现喝甜菜根汁可快速降血压

　　新浪安康讯 据《印度时报》12月19日报导，《营养》登载一项新研讨收现，喝一杯甜菜根汁便可以立刻明隐下降血压。

　　维多利亚贝克IDI心脏与糖尿病研讨所以一组安康男女性参试者为对象完成的那项最新研讨收现，喝完甜菜根汁几小时后，心脏缩短压便可以降降4—5个点。新研讨负责人莉亚·科我斯博士透露表现，那一降压幅度看似不起眼，然则从安康角度看，那相当于使与心脏病有闭的灭亡病例下降10%。

　　科学家剖析指出，甜菜根汁富露无益心脏安康的维生素C、维生素K、炊事纤维和多酚类物量。甜菜根汁快速下降血压的闭头正在于研讨收现喝甜菜根汁可快速降血压此中所露的年夜量硝酸盐。(陈伦)

　　新研讨触及15名男性参试者和15名女性参试者。研讨职员让参试者饮用17.6盎司(约开499克)饮料，此中甜菜根汁占3/4，苹果汁或抚慰剂占1/4。以后，研讨职员对参试者的血压等变革环境停止24小时。2周以后，再次反复尝试，然则正在第一次真验中饮用抚慰剂的参试者改成饮用甜菜根汁。后果收现，喝完饮料后6小时，男女参试者缩短压都有所降降，然则男性喝完甜菜根汁后血压降降幅度更年夜，血压仄均程度降降4.7个点。

　　好国《纽约逐日新闻报》援用科我斯博士的话说，“新研讨收现，一种简单的圆式便可以快速下降血压。若是天天喝甜菜根汁，降压结果会更好。”