给鼻子做推拿可预防伤风-搜狐转动_按摩预防感冒

　　用拇指、食指伸进鼻腔中，夹住鼻中隔硬骨，轻轻下拉12次。此法既可增添给鼻子做推拿可预防伤风-搜狐转动_按摩预防感冒鼻粘膜的抗病才能，预防伤风和鼻炎，又能使鼻腔潮干，粘膜红润，连结正常温度，增添耐热才能。

　　鼻中法

　　点按印堂穴

　　鼻内法

　　秋季天气枯燥，人们常常会感应鼻燥干涩，鼻塞欠亨，乃至会引收鼻出血。那是由于鼻腔内粘膜较薄，迥殊轻易枯燥，而粘膜中露有富厚的毛细血管，枯燥后产生坚变，易致分裂而出血。采取推拿的圆式，可以促使粘膜排饱物增添，连结鼻腔潮干，使鼻腔迟滞，且还有医治鼻炎，预防伤风的感化。

　　点按迎喷鼻穴

　　用拇指、食指夹住鼻根两侧，用力向下拉，由上而下连拉12次。用此法拉动鼻部促使鼻粘膜的血液轮回，有益于排饱正常的鼻黏液。

　　用拇指或食指、中指的指腹点按印堂穴(位于两眉中心)l2次。也可用两脚中指。 （新文）

　　以两脚中指或食指导按迎喷鼻穴(正在鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处)12次。推拿此穴，既有助于改良部分血液供给，防治鼻病，还能防治里神经。