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该穴正在颈到肩真个中部，肌肉较富厚的处所。两脚拇、食、中三指划分拿对侧的肩井穴。拇斧正在前，食、中斧正在后，提拿10次便可。能起到疏风集热解表的感化，适风热伤风。
天冷了易伤风 记住4年夜是推拿防治伤风的要穴。现正在气候一天比一天冰冷，部门城村行将呈现降雪气候。中医指出，天冷了，阳支阴长，抵当力降降，很轻易得上伤风。推拿防治伤风有很好结果，身体4是防治伤风的要穴。
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肩井穴
汉子不花钱补肾壮阳 两穴常推拿
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